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【健康常识】山楂片吃多了会胖吗


发布时间: 2019-03-05

2、山楂的功效有什么

山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,增进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为,山楂存在消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功能,对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。古代医学证明,山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。每100克山楂含热量93千卡,诚然并不是很高,但假如吃多了同样会造成热量包袱。而且山楂还含有必定的脂肪跟大量糖分。所以,如果不想身材走形的话,食用山楂片就要适量哦。

一、山楂片吃多了会胖吗

健康有道网导读:山楂片吃多了会胖吗,这个问题时常困扰着咱们,影响着我们生活。为理解决这一问题,那么,接下来,就让咱们一起来看看山楂片吃多了会胖吗。

1、吃山楂会不会胖

三、什么人分歧适吃山楂

山楂片吃多了会胖吗

文章目录

二、山楂减肥茶怎么做

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